和男性相比，女性更容易出现血虚的情况。

这和女性特殊的生理时期有关。女性一生中需要经历月经来潮、妊娠分娩、哺乳等特殊的生理时期，每一样都需要调动大量的气血来完成。如果没有很好的储备，或者没有及时滋养，就会导致血虚的情况。

此外，现代女性在外“要顶半边天”，在家操心一家人，费心劳神，久而久之，就会慢慢血虚血亏，进而导致心神不宁，所以这类女性常常都是“失眠顽固分子”。晚上睡不好，白天很疲惫；还很健忘，面色多半不是憔悴白，就是憔悴黄；舌头伸出来，可见舌质淡白、有齿痕、舌苔薄白等“血虚”的表现。